MEDAN | LENSANUSA.COM – Dalam rangka meningkatkan fisik, kesehatan, dan juga keahlian beladiri, Rumah Tahanan Negara (Rutan) Kanwil Kemenkumham Sumut kembali menggelar latihan Tako bersama. Hal itu diungkapkan Kepala Rutan Tahanan Kelas I Medan saat ditemui wartawan, Jumat (6/10/23).
Karutan menjelaskan bahwa kegiatan tersebut dilaksanakan untuk menjaga kesehatan warga rumah tahanan.
“Kegiatan ini dilakukan setiap seminggu sekali di setiap hari Jumat,” kata Nimrot
Dengan penuh semangat, petugas yang hadir melaksanakan Latihan Bersama. Sebagaimana diketahui, Tako mempunyai tiga manfaat yaitu pelatihan dan pertahanan diri, pelatihan mental dan untuk kesehatan. Kegiatan ini juga merupakan salah satu upaya membangun budaya hidup sehat dengan berolahraga.
“Di dalam olahraga Tako, kita tidak hanya diajari untuk menyerang saja tapi juga mempertahankan diri. Meningkatkan Konsentrasi serta rasa percaya diri,” jelasnya mengakhiri.
(Dilla.)
